Как избавиться от черных точек на лице?

file1095612_febc366a-300x197-4446990

Кожа девушек из рекламы или обложки журнала кажется идеально гладкой и ровной, без расширенных пор, покраснений и черных точек. Но это всего лишь фотошоп, а в жизни и эти «идеальные» девушки сталкиваются с воспалениями на лице, прыщами и комедонами. И также стремятся всеми силами и способами избавиться от этих неприятностей.

Чаще всего девушек «мучают» так называемые «черные точки» на лице – комедоны.

Появляются они из-за нарушений в работе сальных желез. Закупорка протоков сальных желез не дает кожному салу беспрепятственно выходить на поверхность кожи, и оно скапливается в порах.

Причины появления комедонов

Грязь и пыль являются основными провокаторами образования черных точек. Кожное сало, смешанное с частицами пыли, грязи и бактериями темнеет, взаимодействуя с воздухом – образуется белый бугорок с темной точкой на конце.

Самая проблемная часть лица — это так называемая Т-зона (подбородок, нос и лоб).

Избавляться от черных точек нужно обязательно.

— Во-первых, они в любой момент могут воспалиться и превратиться в огромные красные прыщи.

— Во-вторых, кожа с черными точками выглядит грязной и неухоженной.

Неправильное питание также может стать причиной образования комедонов. Большое количество, жиров, углеводов и пряностей в вашем рационе может способствовать закупорке сальных протоков. Попробуйте питаться рационально некоторое время, и вы удивитесь, насколько лучше станет состояние вашей кожи. Но это второстепенная причина. Подробнее мифы о прыщах

На вашем столе обязательно должна присутствовать рыба. В ней находятся необходимые нашей коже «полезные» жиры, которые хорошо усваиваются, успокаивают воспаления и сохраняют кожу увлажненной.

Овощи, фрукты и зелень – настоящий природный поливитаминный комплекс для нашей кожи. Витамин Е можно сполна получить, употребляя орехи и семена подсолнечника. На ночь полезен кефир, восстанавливающий микрофлору кишечника и улучшающий работу пищеварительного тракта.

kak-ubrat-chernyie-tochki-300x298-1977492

Профилактические меры в борьбе с черными точками

Лучше стараться не допускать появление комедонов, чем бороться с ними потом.

Самое главное профилактическое мероприятие в этом деле – это очищение.

Даже если вы устали настолько, что у вас едва хватает сил добраться до постели, обязательно очистите лицо от макияжа. Если бы вы знали, какой вред наносите своей коже, оставив на лице следы косметики, грязи и пыли, то наверняка у вас открылось бы «второе дыхание».

Можно удалить макияж молочком или пенкой для умывания, соответствующей вашему типу кожи. После очищения обязательно протрите лицо лосьоном или тоником, чтобы сузить поры. Как выбрать средство для умывания.

Также необходимо нашей коже и утреннее очищение.

Ночью обменные процессы происходят особенно активно, в результате образуется чрезмерное количество кожного жира, который необходимо удалить. Утром можно ополоснуть кожу прохладной водой или протереть ее тоником.

Несколько раз в неделю коже требуется глубокое очищение. Различные отшелушивающие маски, скрабы и пилинги удаляют верхний ороговевший слой кожи, помогая ей «дышать» и лучше восстанавливаться. Если у вас есть на коже прыщи, то скрабы использовать нельзя.

Лечение черных точек самостоятельно

Часто рекомендуемая процедура от комедонов – паровая баня для лица.

Подробнее о распаривании кожи лица

Кожа распаривается, вследствие чего поры открываются и «пробка» легко удаляется механическим способом. Однако следует учитывать, что без особой осторожности, строгого соблюдения гигиенических норм и определенных навыков, эту процедуру лучше не проводить. Велика вероятность занесения инфекции и ухудшения состояния вашей кожи.

Необходимо помнить, что за одну процедуру у вас вряд ли получится избавиться от всех черных точек. Усиленно пытаясь выдавить те, которые никак не поддаются удалению, вы только травмируете кожу. Лучше повторить попытку выдавить «упрямую точку» в следующий раз. После завершения процедуры обязательно протрите лицо лосьоном или кубиком льда. Часто делать паровую ванночку не следует. Один раз в неделю будет достаточно.

Маски от черных точек

— Хорошо растворяет черные точки смесь лимонного сока, воды и глицерина, взятые в равных количествах.

— Сода и соль мелкого помола, смешанные с вашим гелем для умывания также помогут хорошо почистить поры. Смесь оставляют на коже в течение нескольких минут и смывают теплой водой. Но злоупотреблять такой маской не следует.

— Хорошо действует на загрязненную кожу обычный кефир. Благодаря содержанию кислоты, он хорошо растворяет кожный жир. Достаточно регулярно умываться слегка подогретым кефиром.

— Очень полезна маска из глины, которая отлично абсорбирует кожный жир и грязь, придает лицу матовость и свежесть. Глину разводят до состояния кашицы теплой водой и наносят на лицо минут на 10-15, после чего смывают водой.

Вам понадобится запастись терпением, так как сразу от черных точек не избавиться. Но регулярное очищение и систематическое применение масок обязательно принесут свои плоды в виде чистой и здоровой кожи.

И главное, если на коже есть воспаления и прыщи, то лучше перед всеми этими процедурами прочитать о лечении прыщей