Основная тема, о том как можно лечить прыщи. Способы избавления от прыщей
Ариночка » 27 янв 2014, 22:08
Проблема красоты лица волнует многих мужчин и женщин. Все мы хотим выглядеть красиво и иметь гладкую ухоженную кожу. В большинстве случаев добиться этого можно достаточно быстро, главное желание и немного терпения.Причины появления прыщей могут быть различны, поэтому, прежде чем приступать к лечению, выясните их. Это могут быть нарушения гормонального фона, в таком случае крайне необходима консультация специалиста и назначенное им лечение. Следующим причиной может являться неправильное питание. Посмотрите, что вы едите. Обилие жирной, жаренной, острой пищи, употребление сладкой газировки, быстрого питания на фоне отсутствия естественных продуктов негативно сказывается на вашем внешнем виде.
В рацион следует ввести больше свежих овощей и фруктов, зелени, молочнокислых продуктов.
Не стоит нагружать себя тяжелой, трудно перевариваемой пищей, какой бы вкусной она ни была. Частое употребление алкоголя и никотина также крайне негативной влияет на внешний вид кожи. Пейте зеленый чай — он выводит токсины. Употребление кофе и шоколада следует свести к минимуму.Следующее, что вы должны предпринять — научиться правильно ухаживать за лицом. Умывайтесь утром и вечером. Вода должна быть теплой, но иногда стоит ополаскиваться прохладной водой для закаливания и закрытия пор. Чаще умываться не стоит, лишенная естественной защиты кожа, начнет усиленно выделять смазку, что не улучшит ее вид.Для умывания можно порекомендовать настои лекарственных трав, например, ромашки, зверобоя, календулы, шалфея. Одно из умываний можно заменить на протирание кожи настойками тех же трав, календулы, зверобоя, а также раствором салициловой кислоты (помните, что она способна высушивать кожу, что подойдет не всем).Для ухода за лицом подойдут различные маски, какую использовать выбираем в зависимости от типа лица. Маски можно купить в аптеке, либо сделать самостоятельно из натуральных продуктов. Что касается пилингов, то их использование лучше отложить до того момента, как кожа приобретет здоровый вид, связано это с тем, что воспаленная кожа еще сильнее травмируется крупными частичками пилингующего средства и воспаляется еще сильнее.
Выясняем причину появления проблемы. Составляем правильный рацион питания, содержащий все полезные витамины и микроэлементы и легко переваривающиеся продукты. Учимся грамотно ухаживать за лицом. Делам специальные маски, умываемся настоями трав. Употребляем достаточное количество жидкости в день (2-3 литра). Не трогаем лицо грязными руками, не чешем его и не трем. При особо запущенных случаях следует приобрести в аптеке специальные мази, выбор их достаточно широк.
Ариночка Сообщения: 19 Зарегистрирован: 19 июл 2013, 11:17
Дарья » 06 мар 2014, 23:46
Хорошие рекомендации, спасибо. На самом деле эти рекомендации подойдут не только тем, кто борется с прыщами, а и вообще людям, заботящимся о своем здоровье. Хотя придерживаться этих рекомендаций непросто. 
Дарья Сообщения: 30 Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:30
Иринка » 09 мар 2014, 23:27
Если привыкнуть и приучить себя соблюдать определенные правила, то можно втянуться и это не будет уже такой проблемой. Тем более, при появлении положительных результатов захочется закрепить успех.
Иринка Сообщения: 36 Зарегистрирован: 30 янв 2014, 18:50
Вернуться в Лечение прыщей
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3